📋 معیارهای تشخیصی روتردام (Rotterdam Criteria)

برای تشخیص PCOS، وجود حداقل دو مورد از سه معیار زیر کافیه:

  • قاعدگی نامنظم یا عدم تخمک‌گذاری
  • علائم افزایش آندروژن‌ها (آکنه، پرمویی، ریزش موی هورمونی)
  • کیست‌های متعدد در تخمدان‌ها در سونوگرافی

🧭 سایر آزمایش‌ها (در صورت نیاز)

  • AMH: بررسی ذخیره تخمدان
  • پرولاکتین: سطح بالای پرولاکتین می‌تونه چرخه قاعدگی رو مختل کنه
  • کورتیزول: بررسی عملکرد غدد فوق‌کلیوی

🌿 نقش تشخیص زودهنگام در سبک زندگی و میکروبیوم روده

  • تغذیه مناسب: تنظیم رژیم غذایی برای کنترل قند خون و کاهش التهاب
  • ورزش منظم: افزایش حساسیت به انسولین و کاهش استرس
  • سلامت روده: سبک زندگی سالم به تعادل میکروبیوم روده و بهبود علائم کمک می‌کنه

📲 لاکتو؛ همراه علمی شما در مسیر تشخیص و مدیریت می‌خوای سلامتی‌ت رو با علم روز بهتر کنی؟ اپلیکیشن لاکتو با تحلیل سبک زندگی و شرایط بدنی، بهت کمک می‌کنه برای آزمایش‌ها آماده بشی، تغذیه و ورزش رو شخصی‌سازی کنی و علائمت رو بهتر مدیریت کنی. برای یه زندگی سالم‌تر و هورمون‌های متعادل‌تر، لاکتو رو نصب کن و با برنامه شخصی‌سازی‌شده شروع کن—بهترین نسخه خودت رو بساز!

تشخیص زودهنگام تنبلی تخمدان اولین و مهم‌ترین قدم برای درمان و پیشگیری از عوارض جدیه.

اگر علائمی مثل قاعدگی نامنظم یا آکنه مداوم دارید، حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید و آزمایش‌های ضروری رو انجام بدید.